Sara Nordli

Trening og kosthold tilpasset deg

Online coaching gir deg støtte og veiledning når du trenger det.

Uansett om du vil komme i bedre form, legge om livsstilen din, eller bare få bedre struktur i treningshverdagen din, kan online coaching passe for deg.
Det gir fleksibilitet og samme – om ikke bedre – utbytte som ved fysisk veiledning.

Priser og planer

Trening og kosthold 

3 mnd bindingstid

1899kr/mnd
 + 299,- i oppstart første mnd

  • - Personlig måltidsplan- 
  • - Personlig treningsprogram -
  • - Ukentlig checkins og veiledning -
  • - Videoforklaring av øvelser og teknikk- 
  • - App for å følge utviklingen din -
  • Les mer 

Kontakt meg

Trening

3 mnd bindingstid


1599kr/mnd

+ 299,- i oppstart første mnd

  • - Personlig treningsprogram - 
  • - Ukentlig checkins og veiledning -
  • - Videoforklaring av øvelser og teknikk- 
  • - App for å følge utviklingen din- 


Les mer

Kontakt meg

Kosthold

3 mnd bindingstid


1599kr/ mnd 
+ 299,- i oppstart første mnd

  • - Personlig måltidsplan -
  • - Ukentlig checkins og veiledning -
  • - App for å følge utviklingen din -


Les mer

Kontakt meg

Hva kan du forvente? 

Trening

Jeg vil sette opp det beste treningsprogrammet for nettopp deg. Treningsøktene er effektive og utfordrende. Hver økt er nøye beskrevet og forklart på video i appen. Appen teller også antall øvelser og treningssekunder.

Kosthold

Et godt kosthold er viktig for å fungere i hverdagen og på trening. Samtidig er det viktig at mat forbindes med noe godt og er lystbetont. Målet med en kostholdsplan er at vi skaper balanse og finner veien til gode valg. Det betyr at vi også legger inn plass til smågodt og litt vin i ny og ne.